E tu te ne staje zitta e muta rintanata
comme si a parlà ccu me
fosse ‘o chiummo e’ na frittata…
Troppo indigesta sta ‘nzalata e’ dulore
nu fritto misto de core in calore…
Allora aggiu licenziato ‘o chef e’ sti pietanze
accussì te siente cchiu leggera
e nun te vene ‘o male e’ panza.
Si sta dieta ca te propongo t’alliscia ‘o buonumore,
scurdatello ‘o stufato e’ sta carne ribollita
troppo condita d’evre e spezie d’ammore.
Ettore Massarese 